Oi amores!! Como vocês estão? Então hoje resolvi inovar e lançar uma tag -wanna be bloggueira- do meu Top 5 queridinhos de alimentação do momento.
Então vamos lá!
1º - Suco verde
Gente eu não sei mais viver sem! Tomo suco verde todo dia de manha, ás vezes faço, ás vezes compro de abacaxi com hortelã pronto que eu amo. Sem duvidas ele fica na primeira colocação do meu top 5 e acho difícil alguém tirar esse lugar dele, porque além de ajudar a limpar meu organismo quando acordo, me dá energia, me proporciona muitos nutrientes necessários e faz meu intestino funcionar que é uma beleza!!
2º - Batata Doce
Acreditem, antigamente eu era a primeira a repudiar esse negócio porque achava horrível, já tinha experimentado umas 5 vezes e simplesmente não conseguia gostar! Mas depois de ter feito com que a batata doce se tornasse parte da minha rotina de alimentação aprendi a amar, tanto que hoje acho que não troco por nenhum outro carboidrato.
3º - Castanha de Caju
Meu xodó! Quase tenho síndrome de abstinência se fico muito tempo sem comer hahahaha! Antes também odiava, contudo, acho que, com a reeducação alimentar meu paladar mudou e aprendi a gostar de coisas que não suportava antes. De fato a castanha possui alto teor de gordura, mas é uma gordura considerada “boa” e recomenda-se a ingestão em pequenas quantidades (mas tenho que admitir que não sei comer um pouquinho, sempre quero tudo! Sou humana também né hehehe)
4º - Pão/pizza de batata doce
Se a batata doce virou um dos meus vícios imaginem a pizza e o pão? Aderi ambos recentemente a minha alimentação mas já to amando demais! Além de ser muito bom tem praticamente os mesmos nutrientes da própria batata!
5º - Molho de tomate caseiro
Sem duvidas descobri o que era viver de verdade depois de tomates + água batidos no liquidificador! Os benefícios são os mesmos e é gostoso demaisss! Agora quase todas as minhas refeições são acompanhadas por esse molho.
Por hoje é isso meninas! Esse post foi mais pessoal, mas adorei escrevê-lo, me deu até fome hahahahaha!
Beijão,
até a próxima
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