Nutritips: Mousse de fruta fit


Oi meninas! Tudo bem?

Separei pro post hoje uma receitinha de um mousse de fruta fit que eu amooo e que é super rápida, porque convenhamos nada mais chato do que essas receitas que demoram um século pra preparar e ficarem prontas né?! 

Então vamos lá:

Ingredientes:

1 colher de sopa gelatina em pó sem sabor 
Um pouco de água morna 
Fruta de sua preferencia (Babi indica: Maracujá, morango e limão)
2 Iogurtes zero sem sabor
2 claras de ovo em neve
2 colheres de adoçante em pó

Como fazer: 

Bata no liquidificador os iogurtes com a fruta escolhida, após isso adicione a gelatina previamente dissolvida em água morna. Reserve este creme e bata as duas claras de ovo em neve com duas colheres de sopa de adoçante em pó. Junte as duas misturas e leve a geladeira. 




Em menos de uma hora você tem um mousse geladinho e delicioso!


Espero que tenham gostado e até a próxima!

Beijinhos,
Bárbara.
 

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